Kursdaten
MBSR-8-Wochen Kurse:
Donnerstag 7.8. bis 25.9.25 / 18 Uhr / Raum8 Bern, Breitenrain
Daten: Donnerstag 7.8. / 14.8. / 21.8. / 28.8. / 4.9./ 11.9. / 18.9. / 25.9.2025
Zeit: 18:00 – 20:30 Uhr
—
Tag der Achtsamkeit: Samstag,
20.9.2025, 09:00 – 15:00 Uhr
Dazu benötigst Du:
Bequeme Kleidung
bei Bedarf warme Socken
Wasserflasche
Alles andere im Kursraum vorhanden (Matten, Kissen, Decken usw.)
Preis 790.– (IV & teilweise Karankenkassen anerkannt)
Hier anmelden oder ein kostenloses Orientierungsgespräch vereinbaren:
MBSR-8-Wochen Kurse:
Freitag 8.8. bis 26.9.25 / 9:30 Uhr / bougerie Bern, Gryphenhübeli (Ostring)
Daten: Freitag 8.8. / 15.8. / 22.8. / 29.8. / 5.9./ 12.9. / 19.9. / 26.9.2025
Zeit: 9:30 – 12:00 Uhr
Ort: bougerie, bornwerg 7, 3006 Bern
Ort: bougerie, bornwerg 7, 3006 Bern
—
Tag der Achtsamkeit: Samstag,
20.9.2025, 09:00 – 15:00 Uhr
Ort: Raum8, Rodtmattstrasse 88, 3014 Bern (beachten, anderer Kursraum für den Tag der Achtsamkeit)
Bequeme Kleidung
bei Bedarf warme Socken
Wasserflasche
Alles andere im Kursraum vorhanden (Matten, Kissen, Decken usw.)
Wasserflasche
Alles andere im Kursraum vorhanden (Matten, Kissen, Decken usw.)
Preis 790.– (IV & teilweise Karankenkassen anerkannt)
Hier anmelden oder ein kostenloses Orientierungsgespräch vereinbaren:
E-Mail schreiben: mail@manuelort.ch
Anrufen: 079 485 89 95
Hier anmelden oder ein kostenloses Orientierungsgespräch vereinbaren:
E-Mail schreiben: mail@manuelort.ch
Anrufen: 079 485 89 95
Unverbindliches Orientierungsgespräch:
Du interessierst dich für einen MBSR-Kurs, bist dir aber noch nicht sicher, ob er zu dir passt?
In einem kurzen, kostenlosen Gespräch klären wir gemeinsam, ob der Kurs für dich das Richtige ist.
Ich beantworte deine Fragen gerne.
Jetzt Termin anfragen – ganz einfach per Formular.
Ich freue mich auf deine Nachricht!
Kostenloses Gespräch vereinbarenKurskosten
Der Kurs kostet 790.–
– alle 8 Kurstermine
– der ganztägige Achtsamkeitstag
– sowie Audioaufnahmen zur Unterstützung deiner Übungspraxis zu Hause
Krankenkassen- und IV-Anerkennung
Ich bin Mitglied im MBSR-Verband Schweiz, dessen Kursleitende bei vielen Krankenkassen und Institutionen anerkannt sind.
Einige Krankenkassen übernehmen im Rahmen der Gesundheitsförderung oder Zusatzversicherung einen Teil der Kurskosten. Auch die IV (Invalidenversicherung) kann unter bestimmten Voraussetzungen einen Beitrag leisten.
Bitte erkundige dich direkt bei deiner Krankenkasse oder IV-Stelle – mit dem Hinweis, dass es sich um einen MBSR-Kurs nach dem Konzept von Jon Kabat-Zinn handelt und ich Mitglied im MBSR-Verband Schweiz bin.
Finanzielle Schwierigkeiten?
Wenn es dir aus finanziellen Gründen nicht möglich ist, am Kurs teilzunehmen, kannst du gerne auf mich zukommen. In Härtefällen finden wir gemeinsam eine Lösung.
MBSR Vertiefungs-Kurs:
(für alle die bereits einmal einen MBSR Kurs besucht haben, oder Meditionserfahrung mitbringen)
Freitag 9.5. / 18:00/30 Uhr / bougerie Bern, Gryphenhübeli (Ostring)
Daten: Freitag 9.4., 18:30 Uhr / 23.5., 18:00 Uhr / 6.6., 18:00 Uhr / 4.7., 18:00 Uhr
Zeit: Achtung bitte beachten, 9.4., 18:30 Uhr!
Ort: bougerie, bornwerg 7, 3006 Bern
Dazu benötigst Du:
Bequeme Kleidung
bei Bedarf warme Socken
Wasserflasche
Alles andere im Kursraum vorhanden (Matten, Kissen, Decken usw.)
175.– für den gesamten Kurs (5 Termine à 35.–)
40.– pro Abend (bei Einzelbuchung)
40.– pro Abend (bei Einzelbuchung)
Wenn du alle fünf Abende buchst, ist dein Platz für die gesamte Dauer reserviert. Du profitierst vom reduzierten Gesamtpreis – danke für deine Planung!
(IV & teilweise Karankenkassen anerkannt)
soda
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Manuel Ort
Achtsamkeits- & Mediationslehrer
Mobile: 079 485 89 95
Email: mail@manuelort.ch
Kursräume
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Bougerie, Bornweg 7
3006 Bern
www.bougerie.ch
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Raum8, Rodtmattstrasse 88
3014 Bern
www.yogamitleila.ch