Kurse
MBSR Kurse Anmeldung -> aktuell, mind-space.chMBSR 8-Wochen Kurse:
Freitag 31.1.25 / 9:30 Uhr / bougerie Bern, Gryphenhübeli
Daten: Freitag 31.1 / 7.2 / 14.2 / 21.2 / 28.2 / 7.3 / 14.3 / 21.3.2025
Zeit: 9:30 – 12:00 Uhr
Tag der Achtsamkeit: Sonntag, 9.3.2025, 09:00 – 15:00 Uhr
Dazu benötigst Du:
Bequeme Kleidung (Trainerhose)
Wasserflasche
Alles andere im Yogastudio vorhanden (WC, Matten, Kissen usw.)
MBSR Vertiefungs Kurs:
(Für alle, die bereits einen MBSR-Kurs besucht haben oder Meditationserfahrung mitbringen.)
Jeweils freitags
Zeit: 18:00 – 19:00 Uhr / bougerie Bern, Bornweg 7, 3006 Bern
Daten: Freitag 17.1 / 31.1. / 14.2 / 28.2.25
Koste: 100.– (für den gesammten Kurs)
Dazu benötigst Du:
Bequeme Kleidung (Trainerhose)
Wasserflasche
Alles andere im Yogastudio vorhanden (WC, Matten, Kissen usw.)
Anmeldung:
Soda
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Manuel Ort
Achtsamkeits- & Mediationslehrer
Mobile: 079 485 89 95
Email: mail@manuelort.ch
Kursräume
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Bougerie, Bornweg 7
3006 Bern
www.bougerie.ch
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Raum8, Rodtmattstrasse 88
3014 Bern
www.yogamitleila.ch